TRÊS PRÁTICAS DIÁRIAS – 1/3 O Método de Meditação Heartfulness, orientado pelo professor Kamlesh D.Patel (*), propõe que experienciemos algumas práticas, assim, nós mesmos avaliamos os resultados em nossos corações. Portanto, trabalhamos com algo que é natural nos...
QUER OBTER BENEFÍCIOS DO BOM SONO? Com a Meditação certamente você conseguirá dormir bem! SIGA AS DICAS DO HEARTFULNESS. POR QUE É IMPORTANTE DORMIR BEM? Como parte da Natureza, os seres humanos estão sujeitos a ciclos periódicos. Diários, semanais,...
Para enriquecer nossa jornada diária, que começa com a meditação matinal e prossegue com o rejuvenescimento, que tal fazermos uma pausa de AGRADECIMENTO AO SER DIVINO? Antes de dormir, podemos fazer uma oração. Não pediremos nada, simplesmente vamos dirigir nosso...
Meditando! A LIMPEZA DO SER INTERIOR – PELO MÉTODO HEARTFULNESS COMO PRATICAR A TÉCNICA DO REJUVENESCIMENTO Vencer hábitos e costumes incorretos exige que as pessoas se esforcem. Por isso nem sempre querem se sujeitar a certos desconfortos. Na...
Praticando um método simples! Fazendo um mergulho profundo em nosso Ser Interior Rejuvenescer é diferente de meditar. Na meditação nossa mente fica em um estado de passividade. A atenção é direcionada a um único objeto e permanece aí. Assim se promove ou desenvolve a...
LIVRE-SE DO QUE É DESNECESSÁRIO REJUVENESÇA Quando viajamos de ônibus, de avião, de trem, muitas vezes carregamos algum tipo de bagagem. Para viajar mais confortáveis deixamos esse peso no bagageiro do veículo. No fim da viagem recebemos a bagagem de volta e vamos em...
