Cérebro Ativo … Mente Saudável
Deseja ter uma Mente Maravilhosa e não sabe como?
O que a Esclerose Múltipla, o Alzheimer, o Parkinson e o AVC – Acidente Vascular Cerebral tem em comum?
Todos eles acometem nosso cérebro de alguma forma.
Mas não é só isso.
A prevenção das quatro doenças passa pelo exercício da mente! Precisamos estimular o cérebro mantendo-o ativo.
Por isso, pratique EXERCÍCIOS PARA O CÉREBRO, pratique exercícios físicos, faça leituras diárias, busque solucionar problemas do dia a dia de maneiras diferentes, ouça músicas e inclua frutas, verduras e legumes em sua alimentação.
Seu cérebro e sua saúde, agradecem!
São dicas muito úteis para quem quer preservar a saúde, de modo bem abrangente! Continuem, sou fã.
Olá José Luis
Continue nos acompanhando também, pois nosso site tem muitos benefícios além das dicas, como EXERCÍCIOS, JOGOS, ORIENTAÇÕES de ESPECIALISTAS e tudo o que sua saúde mental necessita.
Felicidades!