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Exercícios Físicos são inquestionavelmente bons para a saúde do corpo e da mente, em qualquer idade. Dentre tantos tipos de exercícios físicos possíveis de serem realizados, temos também os esportes adaptados, que são os esportes como vôlei, basquete, futebol,...
Saiba como praticar Ginástica Cerebral de forma simples! Nosso cérebro aprende de diversas formas: Ouvindo Observando Vendo e ouvindo ao mesmo tempo Discutindo/Conversando com outras pessoas Fazendo Ensinando Mas, entenda qual é a melhor forma de estímulo e o quanto...
Continuando o assunto abordado anteriormente, vejamos o próximo passo. Máxima 2: Comece a prática diária com uma oração para a elevação espiritual, e com o coração repleto de amor e devoção. A oração é o sinal da devoção e estabelece a nossa relação com o...
Você costuma usar tempero industrial, como caldos ou temperos prontos? Tome muito cuidado, pois a maioria desses produtos contém muito sódio e muita gordura. Prefira os temperos naturais como alho, cebola, colorau, manjericão, tomilho, pimenta do reino, ervas e muitas...
Essa publicação é parte integrante de uma série de 6 partes, sobre o poder e as maravilhas da música em nossas vidas. Eleve o som e conheça como a música afeta o organismo e aproveite seus benefícios à saúde do seu corpo e de sua mente. Até hoje você só viu e ouviu a...
