Continuando o assunto abordado anteriormente, vejamos o próximo passo. Máxima 2: Comece a prática diária com uma oração para a elevação espiritual, e com o coração repleto de amor e devoção. A oração é o sinal da devoção e estabelece a nossa relação com o...
Você costuma usar tempero industrial, como caldos ou temperos prontos? Tome muito cuidado, pois a maioria desses produtos contém muito sódio e muita gordura. Prefira os temperos naturais como alho, cebola, colorau, manjericão, tomilho, pimenta do reino, ervas e muitas...
Essa publicação é parte integrante de uma série de 6 partes, sobre o poder e as maravilhas da música em nossas vidas. Eleve o som e conheça como a música afeta o organismo e aproveite seus benefícios à saúde do seu corpo e de sua mente. Até hoje você só viu e ouviu a...
OUÇA MÚSICA PARA MELHORAR SUA MEMÓRIA Essa publicação é parte integrante de uma série de 6 partes, sobre o poder e as maravilhas da música em nossas vidas. Você pode melhorar a saúde do seu cérebro ouvindo melodias relaxantes, como jazz e música clássica. A música...
Exercício de Ginástica Cerebral Para praticar esse exercício, siga as orientações abaixo: Observe as figuras por 30 segundos. Agora sem olhar, escreva ou fale quais eram as figuras que você observou. Este é mais um exercício de Ginástica para o...
GINÁSTICA PARA O CÉREBRO? PORQUE PRECISO PRATICAR? O texto abaixo está escrito de uma forma diferente. Leia o texto devagar, mesmo que no início você não esteja conseguindo ler muito bem. Aos poucos seu cérebro vai se acostumando com a mensagem em códigos, e você...
