Doença de Alzheimer – Entenda o que acontece com o cérebro

A doença de Alzhaimer destrói os neurônios e o cérebro deixa de fazer algumas sinapses (conexões entre os neurônios), diminuindo as conexões neurais.

Nela ocorrem interrupções (placas) no cérebro e alguns neurônios deixam de se comunicar entre si, havendo perda de determinada habilidade cognitiva (ex: memória).

Pessoas com atividade intelectual constante e intensa estabelecem mais sinapses, com isso desenvolve o Alzhaimer tardiamente, ou a doença leva a pequeno dano cerebral.

Para deter/adiar a doença de Alzhaimer é preciso:

  • promover boa circulação cerebral,
  • controlar a hipertensão,
  • controlar a diabetes,
  • controlar o colesterol,
  • tratar a depressão,
  • realizar atividade física regular,
  • eliminar o álcool,
  • não fumar

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Tricô Mental – Ginástica para o Cérebro