MEDITAÇÃO HEARTFULNESS SINTONIA COM A NATUREZA – 2

MEDITAÇÃO HEARTFULNESS SINTONIA COM A NATUREZA – 2

Continuando o assunto abordado anteriormente, vejamos o próximo passo.   Máxima 2: Comece a prática diária com uma oração para a elevação espiritual, e com o coração repleto de amor e devoção.  A oração é o sinal da devoção e estabelece a nossa relação com o...
Cuidado com os temperos! Que tipo de tempero você usa?

Cuidado com os temperos! Que tipo de tempero você usa?

Você costuma usar tempero industrial, como caldos ou temperos prontos? Tome muito cuidado, pois a maioria desses produtos contém muito sódio e muita gordura. Prefira os temperos naturais como alho, cebola, colorau, manjericão, tomilho, pimenta do reino, ervas e muitas...
A Música em sua Saúde e Vida – Parte 1

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Essa publicação é parte integrante de uma série de 6 partes, sobre o poder e as maravilhas da música em nossas vidas. Eleve o som e conheça como a música afeta o organismo e aproveite seus benefícios à saúde do seu corpo e de sua mente. Até hoje você só viu e ouviu a...
Música Melhora a Memória! Dica útil.

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OUÇA MÚSICA PARA MELHORAR SUA MEMÓRIA Essa publicação é parte integrante de uma série de 6 partes, sobre o poder e as maravilhas da música em nossas vidas. Você pode melhorar a saúde do seu cérebro ouvindo melodias relaxantes, como jazz e música clássica. A música...