O QUE FAZER QUANDO A MEMÓRIA FALHAR?
Saiba o que fazer!
Todas as pessoas do mundo esquecem algo, em algum momento.
Na maioria das vezes nunca sabemos o que fazer. E o desespero acaba piorando a situação.
Então, saiba como agir quando VOCÊ ESQUECEU …
ONDE DEIXOU ALGUM OBJETO
- Procure deixar objetos de uso constante habitualmente no mesmo lugar
- Ao guardar um objeto, fale em voz alta o lugar onde você o guardou, várias vezes. Olhe para o local fixamente por alguns segundos, depois feche os olhos e mentalize aquela imagem do local
