A Música em sua Saúde e Vida – Parte 1

A Música em sua Saúde e Vida – Parte 1

Essa publicação é parte integrante de uma série de 6 partes, sobre o poder e as maravilhas da música em nossas vidas. Eleve o som e conheça como a música afeta o organismo e aproveite seus benefícios à saúde do seu corpo e de sua mente. Até hoje você só viu e ouviu a...
Música Melhora a Memória! Dica útil.

Música Melhora a Memória! Dica útil.

OUÇA MÚSICA PARA MELHORAR SUA MEMÓRIA Essa publicação é parte integrante de uma série de 6 partes, sobre o poder e as maravilhas da música em nossas vidas. Você pode melhorar a saúde do seu cérebro ouvindo melodias relaxantes, como jazz e música clássica. A música...
Super Memória – Exercício Cerebral Grátis

Super Memória – Exercício Cerebral Grátis

Exercício de Ginástica Cerebral  Para praticar esse exercício, siga as orientações abaixo: Observe as figuras por 30 segundos.      Agora sem olhar, escreva ou fale quais eram as figuras que você observou. Este é mais um exercício de Ginástica para o...
Feliz dia do IDOSO – Tricô Mental Ginástica Cerebral

Feliz dia do IDOSO – Tricô Mental Ginástica Cerebral

Dia do Idoso Quando é dia do idoso? É todo dia! Para quem ama, Para quem se preocupa, Para quem gosta de ouvir histórias. É viajar no tempo, É andar 100 anos para trás, Para aprender muitas coisas com eles, E assim conseguir caminhar 1.000 anos para frente, Com tudo o...
Memória – Treine em qualquer lugar

Memória – Treine em qualquer lugar

Exercício de Ginástica Cerebral  Para praticar esse exercício, siga as orientações abaixo: Leia o nome das pessoas abaixo.  Esmeralda, Paschoal, Idalina, Alfredo, Palmarina, Brígida, Domitila, Jacinto. Agora sem olhar, repita os nomes falando-os em ordem alfabética....
Adeus Alzheimer – previna com alimentos

Adeus Alzheimer – previna com alimentos

Alzheimer O Alzheimer é uma doença neuro-degenerativa que acomete na maioria das vezes idosos, levando a perda de funções cognitivas, e com seu avanço pode levar até a demência. Ainda não há cura para essa doença, mas os estudos mostram como podemos retardar o avanço...