Quando a casa de um idoso é perigosa?
Nem sempre uma casa é segura para idosos.
Aproximadamente 30% dos idosos sofrem quedas, pelo menos uma vez por ano. Quanto mais avançada a idade, maior a quantidade de quedas que levam a inúmeras consequências muitas vezes irreversíveis.
Idosos que continuam morando sozinhos em seus lares, ou acompanhados de outros idosos, precisam adotar cuidados especiais..
Todos os cômodos da casa podem apresentar riscos. Avalie cada um deles, fazendo adaptações simples que fazem muita diferença no dia a dia e na segurança dos mais velhos.
Conheça dicas que transformam o lar e a vida do idoso em algo mais seguro
Verifique se a casa está bem iluminada e que existem luzes de presença para a noite
Avalie a disposição dos móveis, assegurando uma fácil mobilidade dos idosos ao circularem entre eles. Isso evita riscos de tombos ou tropeções
Evite o máximo possível a existência de tapetes
Adapte os banheiros com barras de apoio
Coloque os números de telefone dos familiares, vizinhos e amigos junto ao aparelho telefônico, escritos em números bem visíveis
Verifique se a cozinha tem tudo o que o idoso precisa à mão. Evite que o idoso suba em cadeiras ou bancos para alcançar objetos
Ajeite objetos e alimentos que o idoso mais utiliza nos armários nas prateleiras mais baixas.
É importante que o familiar se envolva nesse processo, enfatizando ao idoso que as medidas não tiram sua autonomia, mas previnem acidentes e problemas futuros.
Cuidar do idoso é uma forma de amor!
Por: Paula Gissoni – Fisioterapeuta
11 2768 9919 – www.pgfysio.net
Atua com Pilates e Fisioterapia para idosos
