DERRAME? NEM PENSAR!
O AVC (Acidente vascular cerebral), também conhecido como derrame cerebral, é um dos problemas mais recorrentes ao avançar da idade.
Muitos motivos podem levar uma pessoa a ter AVC, sendo que os hábitos errados acumulados ao longo da vida, geralmente é o que leva a esse quadro, como:
- Tabagismo,
- Álcool,
- Má alimentação,
- Obesidade,
- Sedentarismo, .
Quanto mais cedo a pessoa cuidar da saúde através de alimentação equilibrada, e exercício físico rotineiro, os riscos de ter um AVC caem drasticamente.
O corpo “avisa” para um possível AVC (quando a glicemia está elevada, levando ao diabetes tipo 2), quando os níveis de colesterol estão muito altos e/ou quando a pressão arterial também está acima do normal.
Isso tudo vira uma bomba relógio podendo explodir a qualquer momento.
Portanto, não deixe isso acontecer, faça um trabalho preventivo e provavelmente “fugirá” do Acidente Vascular Cerebral.
Por Douglas de Souza
São conselhos muito úteis e fáceis de por em prática. Vamos em frente.
Mãos à obra José Luis. De forma fácil podemos e devemos nos cuidar!
Felicidades!
Gostei. Bem explicativo.
Ótimo Mirian. Agora é só praticar e ficar saudável.
Felicidades!
Bem explicativo.